尿酸高的症状——留心痛风的“警报器”！
第一问：哪些症状是痛风的信号?
信号一：关节局部红、肿、热、痛
痛风症状初期很明显的一个外象表现就是关节局部的红、肿、热、痛。关节多表现在大趾的跖趾关节，足弓，踝关节，膝关节，腕关节和肘关节等，痛风症状首发多在夜间，单关节或多关节疼痛通常是首发症状，且疼痛的比较剧烈和突然。具体表现为：剧痛、关节红肿、局部发热，红及明显触痛、局部皮肤紧张，发热，有光泽，外观呈暗红色或紫红色，且伴有身体发热，心悸，寒战情况。
开始几次发作通常只累及一个关节，一般只持续数日，但后来则可同时或相继侵犯多个关节，若未经治疗可持续数周。
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信号二：关注尿酸值，压住增高苗头
正常尿酸值有医学中规定的标准。一般成人男为149～417μmol/L，女89～357μmol/L ;大于等于60岁 男250～476μmol/L， 女190～434μmol/L。尿酸浓度的高低一般不容易被察觉，必须通过相对应的尿酸检测才能辨别真伪，尿酸值的高低是决定痛风患病的重要因素，是痛风症状重要的表现之一，所以要引起我们足够重视。
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尿酸值逐步增高是个长久积累的过程，从血尿酸增高到痛风的症状出现时间可长达数年至数十年，当积累到一定程度，尿酸沉积在关节、软骨和肾脏中增多，就会引发痛风的病发。但是不少高尿酸血症病者可以持续终生不发生症状，称为无症状高尿酸血症，这也是对身体不利的。
第二问：尿酸高、痛风都有哪些危害?
1、脑血管障碍：引发脑部动脉硬化脑部发生。其症状包括头痛、头昏眼花、手脚发麻或麻痹等，严重的话，病人有失去意识之虞，甚至死亡。
2、糖尿病：糖尿病与痛风两者都是因为体内代谢异常所引起的疾病，很容易并发于患者身上。通常尿酸值高者，血糖值也会比较高。
3、高血压/高血脂：痛风患者大多体型肥胖，体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压;也是胆固醇值超标、高脂血症的好发族群之一。
4、肾脏损伤：持久的高血尿酸，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石、痛风肾等肾脏疾病。
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第三问：为何偏偏我的尿酸居高不下?
1、外源性尿酸偏多
人体外源性尿酸就是说外界进入人体的尿酸，全部来自于饮食，饮食中的高嘌呤食物在体内代谢就会直接生成尿酸。
2、肾脏功能下降
肾脏是人体重要的代谢器官， 如果出现疾病会直接引起代谢失调，尤其是肾脏清除血尿酸的功能。
3、人体内呈酸性
酸性环境下，不利于尿酸的排泄，当人体长期饮食酸性食物、使得体内液态环境整体酸性会代谢失调，酶的活性下降，不仅仅会引起尿酸高，还会使得人体代谢功能障碍。
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