女性腰突
怀孕是女性“腰突”不可忽视的诱发因素。怀孕期间,由于内分泌激素发生改变,孕妇体内的各种韧带比较松弛,为胎儿的娩出作准备。此时,腰部关节韧带、筋膜松弛,稳定性减弱。同时,子宫内的受精卵从细胞逐渐发育成为几千克的胎儿,怀孕过程中腰椎的负担不断增加,而且这种负担持续存在直至分娩。在此基础上,若有腰肌劳累和扭伤,就很可能发生腰椎间盘突出。
专家指出,女性要想避免腰椎间盘突出症的发作,应尽量少穿高跟鞋,经常进行腰部的锻炼,增加腰部的肌肉群,这样才能增强腰部的免疫机能。另外,若发现患上了腰椎间盘突出症,一定要及时去医院检查治疗,听医生的指导,减少疾病带来的疼痛。
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